桑津小学校から栄養の先生に来ていただき、５年生が「一日のスタートは朝ごはんから」の学習をしました。

朝食はなぜ大切なのでしょうか？
肝臓に栄養のもとグリコーゲンが朝食により貯蔵され、ブドウ糖に変わって脳の働きをよくします。また、体温を上昇させたり、胃腸の働きをよくしたりしてくれます。
朝食は「頭スイッチ」「体スイッチ」「お腹スイッチ」をONにしてくれることがわかりました。
最後に、バランスの良い朝食はどのようなものかをまとめることもできました。