今日の給食は

☆ごはん
☆牛乳
☆鶏肉の甘辛焼き
☆かす汁
☆くりきんとん
でした。

かす汁は、さけ、つきこんにゃく、うすあげ、野菜などを酒かす、白みそ、赤みそで味つけした体が温まる具だくさんの汁物です。

酒かすには体に良い栄養素がたくさん含まれています。

美肌効果
ビタミンB群が肌の代謝を高めます。
免疫力アップ
麹菌や酵母の成分で免疫力がアップします。
便秘解消
食物繊維が豊富で腸内の善玉菌を増やします。

など他にも体に良い栄養素がたくさんあります。