１３日（金）栄養教諭による栄養指導を実施しました。

食品に含まれる砂糖の量を知り、子ども達はびっくり！！大好きなジュースなど飲みすぎないようにする工夫を考えると、「少しずつ飲む」「一気に１本は飲まないようにする。」「１本飲んだ次の日は水やお茶だけを飲むようにする。」などの様々なアイデアが生まれました。

健康でいるために、私たち大人も気を付けないといけませんね。