学校日記

2月6日の給食

公開日
2020/02/06
更新日
2020/02/06

給食・食育

本日の給食は、「黒糖パン、牛乳、押麦のグラタン、スープ、いよかん」でした。

 「押麦のグラタン」
 大麦を精白し、圧(あつ)扁(ぺん)したものを押麦と言います。大麦はそのままでは水を吸いにくく、消化が悪いとされるため、押麦が開発されました。
 押麦には、炭水化物の他、摂取不足になりがちな「食物繊維」が多く含まれています。
 精白米の約20倍、玄米の約3倍と、穀物の中でも群を抜いて食物繊維を多く含みます。
 
 「いよかん」
 愛媛県産のいよかんは、とてもみずみずしく甘くておいしかったです。