今日は、歯科衛生士さんに歯周病について教えてもらいました。
自分ではなかなか気がつかない歯周病ですが、放っておくと歯がグラグラしてしまう怖い病気です。
歯周病の原因の１つは歯垢なので、今日からしっかり歯磨きをして歯周病にならないように気をつけていきましょう。
あまり大きい歯ブラシだときちんと磨くことができないので、小さめの歯ブラシで丁寧に磨くことが大事だと教えてもらいました。