今川パワーアップタイム週間(持久走)
- 公開日
- 2026/02/02
- 更新日
- 2026/02/02
お知らせ
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低学年と高学年に分かれて、15分休みに持久走を行っています。
自分のペースで、リズムを変えずに走ることで、体力を高めています。
走り出す前には、準備運動もしっかりと行っています。