うりわり日記

2年1組 栄養指導 12/19

公開日
2025/12/19
更新日
2025/12/19

うりわり日記

「よくかんで食べよう」という学習をしました。

せんべいとポテトチップスよく食べるのはどっち?

りんごとバナナよく食べるのはどっち?

いかと卵焼きよく食べるのはどっち?

という3つの質問から学習を進めていきました。(左側の食品が「よく噛む」グループ、右側の食品が「あまり噛まない」グループ)

自分たちの生活では、あまり噛まない食品をよく摂っていることが調査からわかりました。

噛んで食べることで、「頭がよくはたらく」「消化を助ける」「食べすぎを防ぐ」などの効果があることを学び、これからの生活に取り入れようと考えていました。