6月5日 3年生 栄養学習
長吉出戸小学校から栄養教諭をお迎えして、飲み物について考えようというテーマで学びました。最初にどんな飲み物を飲みますか？から始まりました。いろいろな飲み物が出ます。けれどもその中には砂糖が入っているんだよと知らせてくださいました。次にどんな時に飲み物を飲むのか聞かれました。
　水分の働きには３つの大きな働きがあります。１食べ物の栄養分を体中に運ぶ、２体の中のいらなくなったものをおしっことして体の外へ出す　３汗となって体温を調節するということです。水は生きていくためになくてはならないものなのです。のどがかわくのは、体の中の水分が足りなくなって、「水がほしい」とサインを出していることなのです。
　では最後に飲み物を飲むときにどんなことに気をつけたらいいのか、自分の考えをもちました。
　・　お茶か水を飲んだ方がよい。
　・　あまり砂糖をとらない。
　・　お砂糖をとりすぎないようにする。
　・　砂糖が入っている飲み物は控えるようにする。
　・　お茶を飲む。
等の考えが出ました。考えたことを実践するのは自分です。