３年生では、７月６日(木)に栄養指導の授業が行われました。
今回は飲み物について考えました。
みんなが大好きな、甘い甘いジュース。
その中には、一体どれくらいさとうが入っているんだろう？ということを、みんなで考えました。

さて、暑い夏に飲みたくなる炭酸飲料の中には、どれくらいのさとうが入っているでしょうか？
なんと、５グラム入りのスティックシュガーが１１本分！！
これには子どもたちもびっくりしていました。

もちろん、たまに少しづつ飲む分には問題ないそうです。
７月に入り、水分補給が大事になってくる季節です。
のどがかわいたときは、ジュースではなく、水やお茶を飲んだほうがいいですね。