１２月７日（月）、瓜破小学校の栄養教諭の方に来ていただき、５年生で指導を行いました。学習テーマは「朝ごはんを食べよう！」です。
　まず、それぞれの子どもたちが、ふだんどんな朝ごはんを食べているかをワークーシートに書きました。そして、朝ごはんを食べることが、「体にとってどんないいことがあるのか」について、教えていただきました。
　●脳（頭）のめざましのスイッチ！
　●体のめざましのスイッチ！
　●排便をうながすスイッチ！
の３つのスイッチの働きがあるそうです。
　さらに、食べるだけではなく、３色の栄養の食品を、バランスよく組み合わせることが大切だということを教えていただきました。
　
　わたしたちは、あわただしく朝の時間を過ごすことが多く、ややもすると、朝ごはんを食べずに家を出たり、１日３食の中でも、最も栄養のバランスがとれていない食事であることが多くなってしまいます。できる限り、栄養のバランスを考えた朝ごはんになるよう、心がけたいものです。