鶏肉に下味をつけて、てり焼きにしました。
　豚肉、あつあげ、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、さんどまめを
使った煮ものとたけのこをいため、かつおぶし、ごま、みりん、しょ
うゆで味つけした、ご飯に合う一品です。


　　≪こんだて≫
　　・鶏肉のてり焼き
　　・じゃがいもとあつあげの煮もの
　　・ごまかかいため
　　・ごはん
　　・牛乳