冷凍のいわしてんぷらを油で揚げました。甘酸っぱいたれをかけて
います。
　とうふ、キャベツ、たまねぎ、にんじん、季節のオクラを使った
すまし汁と豚肉とさんどまめのいためものです。


　　≪こんだて≫
　　・いわしてんぷら
　　・すまし汁
　　・豚肉とさんどまめのいためもの
　　・ごはん
　　・牛乳