牛ひき肉、豚ひき肉をごま油でいため、砂糖、こいくちしょうゆ、コチ
ジャンなどで味つけし、肉のそぼろにしました。
　だいこん、ほうれんそう、もやし、にんじんを使ったナムルと肉のそぼ
ろをご飯にかけて混ぜあわせて食べました。
　とうふ、たまねぎ、にら、えのきたけ、わかめを使ったスープとアーモ
ンドフッシュです。


　　≪こんだて≫
　　・ビビンバ
　　・わかめスープ
　　・アーモンドフィッシュ
　　・牛乳