さばに塩で下味をつけ焼き、だいこんおろしとみりん、うすくちしょう
ゆ、ゆずの果汁で作ったみぞれをかけました。
　じゃがいも、うすあげ、はくさい、にんじん、白ねぎ、わかめを使った
みそ汁とこまつなと鶏肉を使った煮ひたしです。


　　≪こんだて≫
　　・さばのみぞれかけ
　　・みそ汁
　　・こまつなの煮びたし
　　・ごはん
　　・牛乳