牛ひき肉、豚ひき肉、はるさめ、たまねぎ、にんじん、
たけのこ、にら、しいたけを使ったマーボーはるさめで
す。味つけに少しトウバンジャンを入れています。
　チンゲンサイともやしを使った和え物とアーモンド
フィッシュです。


　　≪こんだて≫
　　・マーボーはるさめ
　　・チンゲンサイともやしの甘酢あえ
　　・アーモンドフィッシュ
　　・ごはん
　　・牛乳