豚肉、じゃがいも、つなこんにゃく、たまねぎ、にんじん、さんどまめを使った和風の煮ものです。
　季節のオクラを蒸し、梅肉を使ったたれをからめた和え物とツナとだいこん葉を炒めて作るごはんによく合う一品です。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉とじゃがいもの煮もの
　　・オクラの梅風味
　　・ツナっ葉いため
　　・ごはん
　　・牛乳