ちくわに青のり、小麦粉、水で作った衣をつけて、油であげました。
　鶏肉、さといも、つなこんにゃく、あつあげ、たまねぎ、にんじん、むきえだまめを使った煮ものとあっさりキャベツです。


　　≪こんだて≫
　　・ちくわのいそべあげ
　　・あつあげとさといもの煮もの
　　・あっさりキャベツ
　　・ごはん
　　・牛乳