豚肉、いか、キャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマンを使い、濃口しょうゆ、薄口しょうゆで味つけしかつおぶしをかけて食べる和風焼きそばです。
　季節のオクラの甘酢あえとオレンジです。


　　≪こんだて≫
　　・和風焼きそば
　　・オクラの甘酢あえ
　　・オレンジ
　　・１／２黒糖パン
　　・牛乳