牛ひき肉、豚ひき肉、はるさめ、たまねぎ、にんじん、たけのこ、にらを使ったマーボーはるさめです。
　チンゲンサイともやしを使った和え物とアーモンドフィッシュです。


　　≪こんだて≫
　　・マーボーはるさめ
　　・チンゲンサイともやしの甘酢あえ
　　・アーモンドフィッシュ
　　・ごはん
　　・牛乳