牛肉、ふ、糸こんにゃく、あつあげ、たまねぎ、えのきたけを使ったすき焼き煮です。
　季節のオクラを使った和え物で梅肉を使っています。それともやしとピーマンの炒めものです。


　　≪こんだて≫
　　・すき焼き煮
　　・オクラのかつお梅風味
　　・もやしとピーマンのごまいため
　　・ごはん
　　・牛乳