冷凍の肉シューマイを油で揚げました。一人２個ずつです。
　鶏肉、とうふ、たまねぎ、もやし、にんじん、にらを使ったとうふのスープとツナ、チンゲンサイ、コーンを使った炒め物です。


　　≪こんだて≫
　　・あげシューマイ
　　・とうふのスープ
　　・ツナとチンゲンサイのいためもの
　　・黒糖パン
　　・牛乳