さけに下味をつけて焼きました。
　野菜をたくさん使ったみそ汁と
旬のとうがんの煮ものです。
　とうがんは、家庭ではあまり登場しない食材だと思います。
鶏肉といっしょに煮て、しょうがの味をきかせています。

　　　≪こんだて≫
　　　・さけのつけ焼き
　　　・みそ汁
　　　・とうがんの煮もの
　　　・ごはん
　　　・牛乳