あかうおに塩で下味をつけて焼き、しょうゆだれをかけました。
　なめこの他にとうふ、たまねぎ、はくさい、青ねぎを使ったみそ汁と豚肉、ごぼう、にんじんを使ったきんぴらごぼうです。



　　≪こんだて≫
　　・あかうおのしょうゆだれかけ
　　・なめこのみそ汁
　　・きんぴらごぼう
　　・ごはん
　　・牛乳