鶏肉にしょうが汁、にんにく、塩、こしょうで下味をつけ、でんぷんをまぶして揚げました。
　季節のとうがんの他にハム、たまねぎ、にんじん、にらを使った中華スープと缶詰のツナとチンゲンサイ、コーンを使った炒め物です。


　　≪こんだて≫
　　・鶏肉のからあげ
　　・とうがんの中華スープ
　　・ツナとチンゲンサイのいためもの
　　・コッペパン
　　・りんごジャム
　　・牛乳