あかうおに塩で下味をつけて焼き、だいこんおろしを使ったたれをかけました。
　キャベツ、たまねぎ、青ねぎ、えのきたけを使ったみそ汁と豚ひき肉、粉末の高野どうふ、にんじん、グリンピース、ひじきを使ったいり煮です。


　　≪こんだて≫
　　・あかうおのおろしじょうゆかけ
　　・みそ汁
　　・高野どうふのいり煮
　　・ごはん
　　・牛乳