豚肉とたまねぎに練りごま、砂糖、みりん、濃口しょうゆで下味をつけ、いりごまをふって、焼きました。
　うすあげ、だいこん、にんじん、えのきたけ、わかめを使ったみそ汁と季節のきくなとはくさいを使ったおひたしです。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉のごまだれ焼き
　　・みそ汁
　　・きくなとはくさいのおひたし
　　・ごはん
　　・牛乳