豚肉とピーマンにワイン、塩、こしょう、ガーリック、濃口しょうゆ、オリーブ油で下味をつけ、焼き物機で焼きました。
　鶏肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、むきえだまめを使ったスープとツナとキャベツの炒め物です。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉のガーリック焼き
　　・スープ
　　・ツナとキャベツのソテー
　　・コッペパン
　　・アプリコットジャム
　　・牛乳