牛肉、ピーマン、たけのこをしょうがの香りを出した綿実油で炒め、砂糖、濃口しょうゆ、オイスターソースで味つけし、水どきでんぷんでとろみをつけたチンジャオニューロウスーです。
　鶏肉、チンゲンサイ、たまねぎ、にんじん、コーン、しいたけを使った中華みそスープとえだまめです。


　　≪こんだて≫
　　・チンジャオニューロウスー
　　・中華みそスープ
　　・えだまめ
　　・ごはん
　　・牛乳