鶏肉にしょうゆ、さんしょうで下味をつけて焼きました。
　じゃがいも、あつあげ、たまねぎ、にんじん、三度豆を使った
みそ味の煮ものです。
　たけのこをいためて、しょうゆ、みりんで味つけし、ごまとかつおを
合わせました。



　　　≪こんだて≫
　　　・鶏肉のさんしょう焼き
　　　・じゃがいもとあつあげのみそ煮
　　　・ごまかかいため
　　　・ごはん
　　　・牛乳