ひと口大の大きさに切ったいかに衣をつけて冷凍したてんぷらを
揚げました。
　フレッシュなトマトを使った洋風のスープ煮と蒸したキャベツを
ピクルスにしました。



　　　≪こんだて≫
　　　・いかてんぷら
　　　・フレッシュトマトのスープ煮
　　　・キャベツのピクルス
　　　・大型コッペパン
　　　・いちごジャム
　　　・牛乳