鶏肉にしょうが汁、にんにく、オイスターソース、こい口しょうゆ、
サラダ油で下味をつけ、焼きました。
　野菜たっぷりのラーメンとチンゲンサイ、コーンを使ったあえ物です。



　　　≪こんだて≫
　　　・鶏肉のオイスターソース焼き
　　　・ラーメン
　　　・チンゲンサイとコーンの中華あえ
　　　・黒糖パン
　　　・牛乳