少し固めのとうふを使ったマーボーどうふです。野菜をたくさん
使っています。
　きゅうりを蒸して甘酢につけたものともやしとピーマンのいため
ものです。ごまを使っています。


　　≪こんだて≫
　　・マーボーどうふ
　　・きゅうりの甘酢づけ
　　・もやしとピーマンのごまいため
　　・ごはん
　　・牛乳