豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、三度豆、しいたけを使った
和風の煮ものです。
　季節のオクラを蒸して、梅肉を使ったたれで和えた和えものと紅ざけ
フレーク、いりごま（白）、青のりで作った手作りのふりかけです。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉とじゃがいもの煮もの
　　・オクラのかつお梅風味
　　・紅ざけそぼろ
　　・ごはん
　　・牛乳