鶏肉にしょうが汁、にんにく、オイスターソース、こい口しょうゆ、
サラダ油で下味をつけ、焼きました。
　豚肉、たまねぎ、チンゲンサイ、もやし、にんじんを使った中華風の
スープとツナ（缶）とキャベツ、ピーマンをいため、ごまを加えたいた
めものです。


　　≪こんだて≫
　　・鶏肉のオイスターソース焼き
　　・中華スープ
　　・ツナと野菜のごまいため
　　・ごはん
　　・牛乳