キャベツ、青ねぎ、小麦粉、かつおぶし、青のり、鶏卵、やまいも
とろろを混ぜあわせ、ホテルパンにのばして焼いたお好み焼きです。
食べるときにソースをかけました。
　さつまいもの入った具だくさんの豚汁ときゅうりを蒸して、梅肉を
きかせたたれで和えました。


　　≪こんだて≫
　　・お好み焼き
　　・豚汁　
　　・きゅうりの梅風味
　　・ごはん
　　・牛乳