かつおの身を干して作ったなまりぶしを砂糖、みりん、こい口
しょうゆ、料理酒とせん切りにしたしょうがと一緒に煮ました。
　じゃがいも、うすあげ、たまねぎ、にんじん、もやし、青ねぎ、
しめじを使ったみそ汁とほうれん草のごまあえです。


　　≪こんだて≫
　　・なまりぶしのしょうが煮
　　・みそ汁
　　・ほうれん草のごまあえ
　　・ごはん
　　・牛乳