豚肉、たまねぎ、ピーマン、マッシュルームをいため、ケチャップ、
ソースなどで味つけました。
　鶏肉、はくさい、コーン、にんじん、パセリを使ったスープと冷凍の
かぼちゃに塩とオリーブ油で下味をつけて、焼きました。冬至にちなん
でかぼちゃの献立にしています。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉のケチャップソテー
　　・はくさいのスープ
　　・焼きかぼちゃ
　　・コッペパン
　　・ソフトマーガリン
　　・牛乳