豚肉と白ねぎに梅肉、砂糖、料理酒、濃口しょうゆ、綿実油で下味をつけて焼きます。
　鶏肉、こんにゃく、さといも、たまねぎ、にんじん、れんこん、さんどまめ、しめじを使ったふきよせ煮とくきわかめのつくだ煮です。



　　≪こんだて≫
　　・豚肉の梅風味焼き
　　・ふきよせ煮
　　・くきわかめのつくだ煮
　　・ごはん
　　・牛乳