豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、グリンピースをにんにくの香りを出した綿実油で炒め、塩、ローレル、カレールウの素（米粉）で味つけして煮こんだカレーをごはんにかけて食べるポークカレーライスです。
　ほうれんそうとコーンを使った炒め物と缶詰の黄桃です。



　　≪こんだて≫
　　・ポークカレーライス
　　・ほうれんそうのソテー
　　・黄桃（缶）
　　・牛乳