さごしは冷凍のまま焼き物機で焼きました。みりん、塩こうじ、湯を合わせて煮、ゆずの果汁を加えたものを焼いたさごしにかけました。

　鶏肉、さといも、つなこんにゃく、たまねぎ、にんじん、さんどまめ、しめじを使った含め煮と季節のなのはなを使ったおひたしです。かつおぶしをかけて食べました。

　　≪こんだて≫

　　・さごしの塩こうじだれかけ

　　・さといもと野菜の含め煮

　　・なのはなのおひたし

　　・かつおぶし（袋）

　　・ごはん

　　・牛乳