豚ひき肉、たまねぎ、にんじん、にらをしょうが、にんにくの香りを出した綿実油で炒め、砂糖、薄口しょうゆ、濃口しょうゆで味つけした具をごはんにかけて食べる豚ひき肉とにらのそぼろ丼です。

　鶏肉、キャベツ、えのきたけ、わかめを使ったみそ汁と季節のさんどまめのごまあえです。

　　≪こんだて≫

　　・豚ひき肉とにらのそぼろ丼

　　・みそ汁

　　・さんどまめのごまあえ

　　・牛乳