豚肉、ゆでた中華めん、キャベツ、たまねぎ、ピーマン、にんじんを炒め、塩、こしょう、薄口しょうゆ、濃口しょうゆで味つけした和風焼きそばです。きざみのりをかけて食べました。

　旬のオクラを使った和え物とまっ茶大豆です。

　　≪こんだて≫

　　・和風焼きそば（小麦）

　　・オクラのごま酢あえ

　　・まっ茶大豆

　　・ミニコッペパン

　　・牛乳