歯科衛生士にお越しいただき、小学生にも増加している歯周病について教わりました。
歯周病は、高血圧や糖尿病と同じように、「生活習慣病」と言われています。
歯と歯肉の健康のために、
・歯と歯の間、歯と歯肉の間など、歯垢が残らないようていねいに磨く。
・よくかんで、だ液を出す。
・おやつの食べ方として、だらだら食べをしない。
・好き嫌いを少なくする。
といったことが大切であると学習しました。