今日の献立
食パン
イチゴジャム
牛乳
かぼちゃのクリームシチュー
キャベツのゆずドレッシング
クインシーメロン　です。
かぼちゃは、主に体の調子を整える緑のグループの食べ物で、緑黄色野菜の一つです。のどや鼻の粘膜を強くし、風邪をひきにくくする働きのあるカロテンやビタミンcが多く含まれています。また、おなかの調子を整える食物繊維なども多く含まれています。
たくさんお代わりしてくれました。