今日の献立

おさつパン
牛乳
鶏肉のバジル焼き
ウインナーと野菜のケチャップ煮
ブロッコリーのサラダ　です。

ブロッコリーは、風邪にかかりにくくするビタミンCが多く、のどや鼻の粘膜を強くするカロテンや血液を作るもとになる鉄、骨や歯を強くするカルシウムなども多く含まれます。
花のつぼみの部分を食べる野菜で、茎の部分にも栄養があります。
シチューなどに入れても色合いがよくとてもおいしいです。
みんなブロッコリーをしっかり食べて、健康になってほしいと思います。