【今日の献立】コッぺパン（りんごジャム）　牛乳　コーンクリームシ
　　　　　　　チュー　きゅうりのバジル風味サラダ　みかん（缶詰）
エネルギー：652Ｋcal　たんぱく質：25.5ｇ　脂質：17.6ｇ
カルシウム：315ｍｇ　ビタミンＡ：194μｇ　ビタミンＣ：33ｍｇ
　食べ物は体内での働きにより、大きく３つに分けることができます。
　炭水化物、脂質を多く含み、おもにエネルギーのもとになる食べ物は、穀類、いも、油脂、砂糖、種実類です。
　たんぱく質、無機質を多く含み、おもに体をつくるもとになる食べ物は、牛乳、乳製品、肉、卵、魚、豆、海そう類です。
　ビタミンを多く含み、おもに体の調子を整えるもとになる食べ物は、野菜、果実、きのこ類です。
　給食では、炭水化物、脂質を多く含むものを黄の食べ物、たんぱく質、無機質を多く含むものを赤の食べ物、ビタミンを多く含むものを緑の食べ物と表記し、子どもたちにも指導しています。
　３つの食品群の食べ物をバランスよく食べることが大切です。