学校日記

☆4年栄養指導☆ 〜野菜について知ろう〜

公開日
2019/07/01
更新日
2019/07/01

学校行事

 4年生は野菜について学習しました。野菜の働きを考えたあと、給食で使われている野菜の量を知り、実際の野菜を使って1日に必要な300gの野菜をはかってみます。1人分で調理することは、なかなかないので、家族分の量もはかってみます。想像していたより、多かったようです。
 多くの野菜を食べるためには、
  1.3食に分けて食べる。
  2.熱を加えて(調理をして)食べる。 ことが大切です。
 1週間、「野菜元気カード」に取り組みました。児童の「きめたこと」には、「苦手な野菜もがんばって食べる」「野菜のおかずをおかわりする」などがありました。1週間がんばった後、おうちの方に頑張りを見せて感想を書いていただきます。
 おうちの方の感想には、「野菜はそれぞれ見た目も食感も違うから、いろいろな野菜にチャレンジしてみようね」「好き嫌いなく食べて、えらい!」「給食にたくさんの野菜が入っていて、学校でもよく食べている様子で安心しました」などがありました。これからも好き嫌いせず、野菜を食べてほしいと思います。保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。