給食委員会から、給食のときに放送がはいります。
今日の放送は
【朝ご飯をおいしく食べる工夫です】
・早起きをしよう
朝ご飯を食べるための時間をつくることができます。早起きをするため、夜は、早く寝ましょう。
・夕ご飯は早めに食べよう
夜おそく食べると、つぎの日の朝おなかがすかず、朝ごはんをおいしく食べれなくなります。

毎日、朝ごはんを食べて、気もちよく1日をスタートしましょう。

クイズ
じゃこには骨や歯をつくる栄養素がたくさん入っています。その栄養素は何でしょう。



答え　カルシウムです

知っていましたか。