避難訓練（ひなん・くんれん）をしました。地震（じしん）と津波（つなみ）が起（お）こったという想定（そうてい）です。

　大切（たいせつ）なことは

　・慌（あわ）てない
　・頭（あたま）を守（まも）る
　・高（たか）い所（ところ）へ逃（に）げる
　です。

　日頃（ひごろ）から水（みず）や食料（しょくりょう）を備蓄（びちく）しておくと役（やく）に立（た）ちます。

　訓練の後（あと）は、スライドを見（み）ながら、区役所（くやくしょ）の方（かた）のお話（はなし）を聞（き）きました。

　写真（しゃしん）は新聞紙（しんぶんし）でスリッパを作（つく）っている様子（ようす）です。ガラスの破片（はへん）などを踏（ふ）んでもケガをしないで逃（に）げることができます。１枚（まい）で片足分（かたあし・ぶん）を作れます。

　最後（さいご）にアルファ—化米（か・まい）の試食（ししょく）をしました。