今週から体育大会に向けた授業や学年練習が始まりました。刺すような日差しの中ですが感染症に配慮しながら、また水分補給などを行いながら取り組んでいる姿があります。
　今週の保健委員からのメッセージは、「水分補給はこまめに」「清涼飲料水の飲み過ぎにご注意ください」です。
　活動前・中・後とこまめに水分を補給をしてください。その際、水やお茶の飲料をお勧めします。また、ミネラルなどが含まれているスポーツ飲料も熱中症対策には有効です。しかし、糖分の摂り過ぎには注意してください。